苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る

木田ちゃんです

 

身体の使い方をレクチャーしていくとき
それまで何気なく動いていたことを

わざわざちゃんと動くので

自分の動きにくいところに気付き、

 

全然身体がゆうこときかなくなる時が
きます

　え～(:_;)むりぃ～

 

 

 

難しいぃ

 

できない～

 

そんな声がちらほら出ます

 

そんな時。。。私は

【わかるよ～わかるよ～・・難しいよねぇ】

 

でも・・・

 

【できないことなんてない！】

できないって思った瞬間にできなくなるよ！
といいます。

人間は、行動する前に、先に思いがあります。

 

「歩く」という動作は、歩こうと思ってから、体が動き始めます。

思ってから、行動しているのです。

 

 

何をするにしても「できない」と思う人は

できないだろうと思っているため、弱気です。

やる気が乏しかったり、気合が抜けていたりしています。

物事に対して消極的になっているため、
本当にできません。

「できない」と思っていると、できない人間になっちゃう。

 

 

世の中には「できない人間」と「できる人間」がいます。
もっと言うと

「できないと思う人間」と「できると思う人間」
何だと思います

できないと思う人間が
「できない人間」になり、

できると思う人間が
「できる人間」になるんだと・・

 

できないな・・・とおもいかけたら

どうやったらできるかな・・・？に
切り替えてワクワクしてみたらいい♪

 

思いが、行動になり、人を作ります

 

さて、明日は何ができるかしら♪

 

 

苫小牧市民17万人
北海道民560万人
日本国民1億3000万人の

健康を守る木田ちゃんです

私がどうしていつも身体の使い方の
ことばかり言うか・・

 

ちゃんと使い方を知らないまま
ノリと勢い
感情や空間のマジックで

アドレナリン満開のまま動いていると

 

あとでからだは必ず悲鳴を上げます

 

 

まさに自分の大切な家族にそれをしてしまった

私も楽しいことを伝えたい一心で・・

 

喜ぶ顔が見たくて・・・

 

でもちゃんとからだは悲鳴を上げて
やればやるほど痛みが出てくる

 

楽しくていい時間を提供しているのに
罪悪感・・・( ﾉД`)

 

私自身も知識を身に着け

受け取る皆様にも、今の自分の状態を
しっかり知ってもらいたい

 

自分を知ると、何が必要か・・何はうまいか・・

 

がわかります。

そうすると要領よくからだづくりができます
身体に負担なく

心に負担なく

自分の人生を楽しめる

 

私は楽しいフィットネスを提供するのが目標では
ない

その方がより良い人生を生きてもらうための

心と体づくりのフィットネスアプローチをしたいのです。

 

昨日は新潟でワークショップを提供してきました。

来週は秋田で提供してきます

 

そして、来月は香川、広島、札幌、
音更、滝川、熊本と続きます

素晴らしいレッスンが提供できる人は
沢山います。

私が提供しているるワークショップの切り口は

私にしかできません

 

私の経験値から作り上げたワークショップです

 

それをより多くの方に知っていただいて
自分の身体を知り

より良い人生を生きてほしいです

ワークショップやからだバー®、エアロや
ZUMBA等・・レッスンとワークショップ
講習会などを

私の地域で伝えたほしい！という方・・・

 

是非私まで連絡ください！