お休み
今日は、久しぶりの一日中OFFでした
朝から
瞑想して、スポーツクラブでトレーニング
今日は、腹筋と下半身🦵
その後、新しいZUMBA考えたり、ヨガ考えたり🧘♀️
昼からは海へ
今日は、サーフィン🏄♀️じゃ無くて
伊良湖ビューホテル日帰り風呂へ
家から90分くらい
ドライブだね
伊良湖岬の先端で、屋上のお風呂だから露天は海を見てのんびり
最高に癒される
JAFの会員だから1600円→1200円
やっぱ海好きだな💕
今年は春からサーフィン🏄♀️いく!
皆様、愛知の方は行ってみてね
今週末日曜日は、おうちヨガ
Vinyasa ヨガ 90分
One Feelから、チケット購入後予約して下さいね
90分はやりごたえありますよ
今日の海