お休み

今日は、久しぶりの一日中OFFでした

朝から

瞑想して、スポーツクラブでトレーニング

今日は、腹筋と下半身🦵

その後、新しいZUMBA考えたり、ヨガ考えたり🧘‍♀️

昼からは海へ

今日は、サーフィン🏄‍♀️じゃ無くて

伊良湖ビューホテル日帰り風呂へ

家から９０分くらい

ドライブだね

伊良湖岬の先端で、屋上のお風呂だから露天は海を見てのんびり

最高に癒される

JAFの会員だから1600円→1200円

やっぱ海好きだな💕

今年は春からサーフィン🏄‍♀️いく！

皆様、愛知の方は行ってみてね

今週末日曜日は、おうちヨガ

Vinyasa ヨガ　９０分

One Feelから、チケット購入後予約して下さいね

９０分はやりごたえありますよ

今日の海