朝ヨガ

この所、毎日朝夕と瞑想している水野です

今日、土曜日は朝ヨガのクラスです

自宅からお届けしています

毎回内容を変えて（気分）？

朝6時　薄暗い中で始まり終わる頃に太陽が昇る☀️

なんとも言えない時間

静寂から光へ向かっていく瞬間を味わっています

毎回10〜15名位の皆様と朝の時間共にしています

是非皆様

朝の世界へきませんか〜

30分のはずか、いつも伸びる💦

呼吸、瞑想して、おはなしして、楽しい時間です

One Feelから、申し込みできます

こちらのバナー💁‍♀️

1.メンバー登録

2.チケット購入

3.日にち予約

一度登録してくだされば、無料クラスなど簡単に予約出来ます

是非気楽にどうぞ

朝はいいなあー

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね