ヨガサークル終わりました

5月のヨガサークル、本日終了です

今月は、土曜日午後利用して3本のレッスン

最後は呼吸法と瞑想のクラス

やっぱりみんな、うとうとしてましたが初の体験の方もいて頑張りました

私の６日間のマウナ修行を褒めてくれました💦

私のサークルは不定期ですが、指導者も一般の方も分け隔てなく、自分を向上する為に行なっています

どなたでも大丈夫

是非お越しくださいね〜

次回は6月17日 日曜日午前です