今日は新月
今日は、新月です
🌑MAX月が見えない日
でも、パワーのある日です
以前、鬼の様に集中していた
アシュタンガヨガ🧘♀️
では、新月、満月🌕は
パワーが強いので、
プラクティスはしません
皆様も今日は、ヨガの練習気をつけてくださいね
明日、明後日 久しぶり？
の家からのオンライン
マイクの充電コード紛失💦
焦りました〜
HOP TV
のぞいて下さいね
https://www.holiday-sc.jp/sp/
今日の愛知県は、雨です☔️
１日ズレたのか？
昨日は秋晴れ凄くいい天気☀️
サーフィン🏄♀️行くはずが💦
昨日は、たっぷり充電🔋
新しいZUMBA.１１月からの内容考えたりしました〜
ホリデイHOP TV
今日はTomoさんのアシスタント
3 
明日は、
Go To ZUMBA
14:00〜担当します❣️
毎週水曜日夜3本担当しています
月曜日からはJWI2週間企画
オンライン
担当します〜
11/1は、MIZUNO水祭
オンラインで担当します
アクア、フィットネス、ヨガの方々へ🧘♀️
身体を整え、コアを意識した内容です
résuméは今回
文字だけで無く
絵付き❣️
写真じゃ無くてあえて、絵
棒人間付きです〜
1時間のレッスンです！
皆様
今日も素敵な一日を💕
Have a nice day
ナマステ〜🙏
https://media.mizuno.com/~/media/Files/jp/mizunoaqua/schedule/2020/20y01fes_osaka.pdf#s_fid=7351274C9CCC2443-2F87B8EA84E4BD0D
