MIZUNOアクア　WSのお知らせ

アクアインストラクターの方々へ

スキルを磨くために、ストレッチやヨガの提案です

アクアインストラクターは脚や腰、いろいろな部位を酷使してLessonしています

お疲れ様です

コロナ禍の中、マスクを使用してのアクアパフォーマンスも本当に大変です

今回はアクアインストラクターの方だけでなく、

有酸素、ダンス、エアロ、ZUMBA、トレーニング系

全てのインストラクターに

ケガをしにくい、柔軟性とバランスの良い筋肉をつけるための、講義とストレッチ＆ヨガのクラスです

お客様への提供の為のWSが多い中

インストラクターのケガや身体のケアをする為の内容になっています

4回、月に1回

自分に足りないものをチョイス、又は全過程OK

90分のWSです

是非ご参加くださいね

1回目は股関節を開く！！！横キックやロッキング、ダンスパフォーマンスもUPします

日程

4/3. 5/8. 6/5. 7/3 土曜日　13:30-(90)