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ヨガ養成コース新年会
今日は１月から開始した”ハタ フロー”ヨガクラス初日 ３月までにあと３回あります 興味のある方はお知らせをご覧くださいね～ そして午後はｙｏｇａ養成コ...
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何とか帰宅、、、へとへと
月曜日の朝、札幌は相変わらずの雪、、、 昨日はワークショップ、研修と頑張りましたのでとても自分自身もいい気分で 札幌を飛び立てるっと、、、 昨日の頑張...
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札幌にいます
何とか札幌に来ました セントレアでは３０分機内閉じ込められ、何とか飛び立ち 全ての公共機関は遅れ遅れ、何とか札幌Rスポーツクラブへ 札幌では初めてのM...
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苺と独り言
苺を頂きました ”とちおとめ”むちゃむちゃ大きい～ 通常の４つ分くらいはあるね 大味じゃなくて美味しい！！！ そして、自分を向上させるために人を下げる...
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日本列島荒れた天気
このところとにかく寒い 心配なのは明日からＭＩＺＵＮＯアクアワークショップ、Ｈスポーツクラブ研修で 何と”札幌”なのです それも朝早い便！飛ぶかしら、...
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FULAイベント
今年初のフラダンス教室でしたやっぱり楽しい～～～ 今年はイベントが多くなりそうです！！！ いろいろなところに行くので報告しますね～ １２月のイベントの...
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マ―ラ購入
マ―ラとはインド、ヨガで呼吸や瞑想、マントラを唱えたりする時に 指で触り、数を忘れないようにするもの 菩提樹でできているものが多い １０８個でできてい...
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THE 前髪～
少し調子が悪く、午後のヨガ勉強会を休み、 気分転換（若返りともいう）のため、前髪切りました 次回お会いする時のお楽しみに、、、 （そのうちブログで登場...
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OFFの１日
お正月休みから３日間仕事をし、またＯＦＦです 今日はスポーツクラブアドバイザーで一緒の榊原さんと、、、 まずはヒルトンホテルでランチを取り、その後劇団...
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仕事始め
今年初の仕事です ヨガ、ＺＵＭＢＡ、、、 １週間前同じ時間、同じ顔ぶれ？たった１週間で明けましておめでとうござます、、 不思議だけど、日本の文化 朝一...