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２日目終了～
２日目は下肢のストレッチが中心 ストレッチって深い！ ただ伸ばせばいいわけでない その方の体の状態を見て何が必要なのかを理解していくことが非常に大切 ...
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JHCA/フィジカルコンディショニングセミナー
始まりました～パーソナルトレーニングセミナーです ２月から２日間づつ６月までの１０回コースです 今日、明日は小林先生 この間のGボールセミナーの佐久間...
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木曜日
朝からZUMBA、yogaの２本終了、先週休んだから今日は頑張った 沢山の方が参加してくれた 本当にありがとうございます 今日はフラのレッスンの日です...
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Gボール講習会/中尾和子先生
復活しました！木曜までお休みをいただきました すいません 復活は”Gボール講習会”からです 本当は今日は自分のWSでしたが、キャンセルとなり 熊本から...
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ごめんなさい～
体調崩しました 何か意味がある？のかもしれません。。。 スイマセン 少し休みます～ 代行を木曜まで立てています 来週は元気に復活します、、、 長く仕事...
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新しい週
日曜日はＯＦＦでした 結局先週行けなかったフラレッスンの振替日として、フラ楽しんできました 夜はどうしてもお寿司が食べたくなり、、、 主人を誘いお寿司...
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ZUMBA
１月新年からＺＵＭＢＡクラスが５本に、、、しかし楽しい～～～ 昨日も２本 沢山の方々とＺＵＭＢＡを楽しむ 先日ＯＰＥＮ店舗でＺＵＭBAを担当したところ...
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新年会２０１１
今年も歴代養成コース生み～んなまとめて新年会開催です 企画頑張ってくれた奥野さん！ありがとう～～～ そして今回は昼間はワークショップ、そして私も頑張っ...
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久しぶり、、、です～
ＯＦＦが終わり、また仕事三昧の日々でしたよ～ 通常のクラスは私にとって大切な時間です 先週お会いできなかった方も今週お会いできたり、、、 今週は月曜は...
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ＢＯＯＫ
できる女は『うら』がある これこの間の長～い新潟のお仕事の新幹線の中で読んだ本 東京駅の本屋さんで購入 う～～～ん あんまり裏がなくてストレートでした...