パーソナルスポーツトレーナーとして✨
PSTコース✨12日目を終えました。
毎回そうですが、ただ手技を教わるだけではなく、講師の方からはそれ以外の大切なことも教えていただけています。
それをすぐレッスンやセミナーに活かすよう、私は心がけています。
今日は、この後パーソナルセッションです。
ただ気持ちいいだけで終わることなく、自分の身体の癖に気づいて、整えていくセッションです。
姿勢・動きを良くしたい方✨
生活習慣を見直したい方✨
体質改善したい方✨
疲れにくい身体を手に入れたい方✨
5年先・10年先も豊かに過ごしたい方✨
是非是非、パーソナルセッションをお試しください😊🍀
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