AFAA RT2日間セミナー&検定対策&検定でした✨

Studio junにて🍀

大阪から大塚茂之先生にお越しいただき、AFAA RT(レジスタンストレーナー)2日間セミナー&検定対策&検定を開催しました。

個人的には5年ぶりの再受講でした。
5年前は純粋に自分のトレーニングのために。
今回は、クライアントさまの為♡
目的意識が異なるので、マークするところも少し異なっていて、それもまた嬉しいポイントでした😊

何度受けてもまた新しい気づきがありとても充実した4日間でした。
よい刺激を受け、パーソナルセッションだけでなく、グループレッスンでもどんどんアウトプットしていってます。
気づいてくださると嬉しいなぁ🥰

昨日は、検定ということもあり皆がかなり集中していました!
その緊張感の中でもたっくさんの温かい心配りを、ありがとうございました🙏
お越しいただいた皆さま💕本当にありがとうございました😊🍀

プライベートセッション

8月25日(日)💗大人の絵本会

夏を楽しもう企画🌻 第4弾❣️

🌈 まぁるい心で ♡ 大人の絵本会 🌈
with 絵本せらぴすと♡にしおみかこさん

にしおみかこさんからのメッセージです💌

「たいせつな人へ   
  たいせつな私へ」

絵本の力を借りて
小さな幸せみつけましょ🍀

ほんの少しの
ワークショップと
語り合いで
絵本を架け橋に
ほっこりにっこり🥰

そんなひと時に
なりますように🍀

日時: 8/25(日)16:00〜18:00ころ

場所: @studio.j.u.n
福井市みのり2-3-22 ( 東京堂写真館 )

参加費: 1000円 ( 身体に優しいお菓子付き💝)
※ 当日現金払いでお願いします🙏

お申込み&お問い合わせ:
本多 純子( junjun@tokyodo.co.jp )までお気軽にどうぞ🥰

お申し込み・お問い合わせ

次回は9月1日(日)です😊🍀

おかげさまで♡

本日開催のイベント✨
台風の影響を大きく受けることもなく無事に終えることができました!
強風の中🌀ご参加いただいた皆さま💕
本当にありがとうございました🙏

『ノルディックウォークde参拝』は屋内での健康体操に変更させていただきました🙏

『お盆休みに自分メンテナンス』は体験後のお客さまから
「体が楽になった」
「次はいつ?」
というお声をいただきこちらも大好評でした🙏

個人的にはおしゃべりtime(もぐもぐtime)も楽しみのひとつで😆🎶
初めて来られたお客さまから
居心地がいい♡
落ち着く♡
と言っていただけたことがとてもとても嬉しかったです🥰

また、たっくさんの差し入れもいただき💝
最近興味がある料理やガーデニングのことなども色々教えていただけました😆
来月お会いするときまでにしっかり挑戦してみようと思ってます!

ということで
早速次回の日程を決定しましたので、早めにスケジュール調整をお願いします😊🍀

日時: 9月1日(日)

① 10:00〜20:00
💗 『PST de 自分メンテナンス』💗
おひとりおひとりのお身体の状態に合わせて、ストレッチ、関節モビライゼーション、リンパ系トリートメントをさせていただきます🥰
長くフィットネスを続けていくためにもオススメです🍀
夏の疲れも取れますよ♡
( 担当: 佐野直美 & 本多純子)

②朝の部 10:00〜11:00/昼の部 15:00〜16:00
⛩ 『ノルディックウォーク de 参拝』⛩
ポールを持って歩くことで普段使わないところもどんどん使っていきます!
膝や腰への負担も軽減されるので歩くのが楽しくなりますよ🤗
歩くコツを掴んじゃいましょう🎶
※ 雨天時は屋内にて健康体操になります🍀

場所: @studio.j.u.n
福井市みのり2-3-22( 東京堂写真館 )

参加費:
① 1枠 30分 2000円 (上半身or下半身)
※ 全身ご希望の場合、2枠60分 4000円になります🥰
② 1部 60分 500円 ※ 別途、ポールレンタル代 300円が必要です🙏

お申込み&お問い合わせ:
本多純子( junjun@tokyodo.co.jp)までお気軽にどうぞ🥰

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夏を楽しもう企画🌻 第2弾❣️

夏を楽しもう企画🌻第2弾❣️

日時: 8月15日(木)

① 8:00〜20:00
💗 『お盆休みに自分メンテナンス』💗
おひとりおひとりのお身体の状態に合わせて、ストレッチ、関節モビライゼーション、リンパ系トリートメントをさせていただきます🥰
長くフィットネスを続けていくためにもいかがですか😊🍀
夏の疲れも取れますよ♡
( 担当: 佐野直美 & 本多純子)

②朝の部 10:00〜11:00/昼の部 15:00〜16:00
⛩ 『ノルディックウォーク de 参拝』⛩
ポールを持って歩くことで普段使わないところもどんどん使っていきます!
膝や腰への負担も軽減されるので歩くのが楽しくなりますよ🤗
歩くコツを掴んじゃいましょう🎶

場所: @studio.j.u.n
福井市みのり2-3-22( 東京堂写真館 )

参加費:
① 1枠 30分 2000円 (上半身or下半身)
※ 全身ご希望の場合、2枠60分 4000円になります🥰
② 1部 60分 500円
※ 別途、ポールレンタル代 300円が必要です🙏

お申込み&お問い合わせ:
本多純子( junjun@tokyodo.co.jp)までお気軽にどうぞ🥰

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みんなそれぞれでいい🌈

レンタル用のヨガマットたち♡
全色揃うと美しさが増す✨
どの色も素敵🌈
みんなそれぞれでいい。

今日は終日、ピラティスインストラクター養成コースです。
それぞれのバックグラウンド、今後の展望に寄り添ってコースを進めています。
みんなそれぞれでいい。

養成コースは、いつでも受け付けています✨
お好きなタイミングで飛び込んで来てください😊🍀

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