目の紫外線対策😎

皆さま💓

おはようございます☀️𓈒𓏸

朝5時半頃自宅を出た時は、まだ過ごしやすかったのに…パーソナルセッションが終わって、今外に出たら、もう危険な暑さです🫠

今日も熱中症対策万全で過ごしてくださいね🍀* ゚

適切な水分補給やエアコンの使用はもちろん、最近注目されているのは

「目の紫外線対策」です☝️

目は脳に近いので、目が紫外線にさらされると、体温調節を司る脳にも影響を及ぼすことがあるそうです‼️その結果、体全体が熱ストレスを感じやすくなり、熱中症のリスクが高まります🚨

外出時はサングラスをお忘れなく😎

素敵な連休をお過ごしくださいね(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

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ただ今⋆⸜🌻⸝‍⋆
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あと21日です✨
よろしくお願いいたします💓