最近の𝕔𝕙𝕒𝕝𝕝𝕖𝕟𝕘𝕖💪

金曜日の朝は、地元の公民館でボールを使った健康体操教室をしています😊

お義母さんが繋いでくれた大切な教室で

お父さん、お母さんに伝える氣持ちで

運動の大切さを伝えています💗

 

ありがたいことに最近新しいお仲間が増え、名前がわからない…というお声をいただいたので身体を動かす前に「今日の心意氣」をみんなの前で宣言して名前を言ってもらうようにしました😊

はじめのうちは恥ずかしがっていた方も、積極的になってきてよーく話すようになってきたので、𝕔𝕙𝕒𝕝𝕝𝕖𝕟𝕘𝕖してみてよかったなぁと思っています🌈ᵕ̈*

こうやって、初めは知らない人同士だったみんなが仲良くなってきて💗

 

それだけでも嬉しいのに、今朝は手づくりのしそジュースをみんなの分用意してくれる方がいらっしゃいました🥹

飲んだら元氣もりもりになれて、最後までしっかり運動できましたョ💪

✅運動したいけど何していいかわからない

✅定期的に運動したい

✅ひとりじゃ続かない

✅仲間がほしい

↑↑↑

こんな人には喜んでもらえると思います😊

▶日時 毎週金曜日 10:00~11:00

▶場所 みのり公民館 2階

           ( 福井市みのり3丁目106-8 )

▶参加費 500円

みんなでやれば楽しく運動できます😊

運動で運を動かそう🍀* ゚

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