リクエスト受け付けてます🤗

朝起きて☀️
深呼吸して✨
画面の中の自分と一緒に動く日々…🤣

なんか不思議なかんじだけど悪くない🥰

勇気をだして
動画配信してよかった！

気持ちよかった😊
元気になれた😊
あれやってほしい💕
これやってほしい💕
リクエストが続々届いていますので🙏
これから徐々に配信していきますね↗️

ピラティス
ヨガ
ダンス
ステップ
エアロ
ベリーシェイプ
筋トレ
ストレッチ
などなど…
なんでもいいですよ〜🤗

最近よくやってるけど…
料理の動画配信は勘弁してネ😉

#おうち時間
#体力アップ
#ストレスダウン
#笑おう
#楽しもう
#うがい
#手洗い
#咳エチケット
#ノー3密
#フィットネスインストラクターとして
#今できること
#動くって最高に気持ちいいよ🍀