1週間が経ちました🥰

朝カツサークルを始めて、1週間が経ちました☺

毎朝✨
みんなに会えるのが楽しみで
早寝早起きの規則正しい生活になりました🍀
お化粧もちゃんとするようになったよ💖

身体を動かすのが大切なのは当然✨
でも
それだけじゃない😊
声を出したり
誰かと話をしたり
頭を使ったり
笑ったり
これらのことも
ほんと大切✨
なので
もっと声を出してーーー‼️
顔で表現してーーー‼️
って無理難題を言ったりして楽しんでます🎶
みんなが笑ってくれるのが何より嬉しいから🥰
今日は何しようかな〜って、毎日無い知恵絞るのも、私の楽しみのひとつとなっています😆

👍マークやチャット、画面の共有…
新しい使い方をお伝えするたび
みんなの顔がパッ💡と明るくなり
「えー❤️どうやってやるのー😍」
みんなであーだこーだ🎶
こんなやりとりがまた楽しい😆


今朝はボールを使いました🟠
あればご準備くださーい❣️
とご案内したら
トマトを持ってきてくれた方がいらっしゃいました🍅

素敵💕
お家ならでは🏠
こういうのもオンラインのいいとろ🙆‍♀️
こういう柔軟な方が大好き😘


毎日いろいろなことがあるけど
たっくさんのPOWERをもらえてます✨
いつも本当にありがとうございます😊❤️

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