折り返し地点に想うこと🚩
早いもので…
2020年も折り返し地点🚩
この半年で強く思ったのは
自分の身は自分で✨ということです。
日々の生活の中で運動習慣を身につけて
強い身体を手に入れたい🔥
そうすれば心も強くなるから🍀
そういう想いで続けているオンラインサークル活動💖
特に、私が大切にしているのはバランスです。
動く系のもの調整系のもの。
静と動。
深層筋と表層筋や前後、左右のバランス。
論理的に考えたり直感に頼ったり。
苦手な方をどんどん活性化して、人としての幅が広がっていくと思うのです🌈
今朝の
『ピラティス＆ストレッチフロー』のオンラインクラスも、このバランスにこだわって毎月定期的に開催しています🍀
念には念を入れて
オンラインレッスンに取り組んでいますが
想いが強過ぎたのか…
大ハプニング🙈
が…
ハプニングにも強くなりました‼️
あの手この手がダメなときの次のその手を用意するまでです。
こういう想いになれるのも、いつも温かく見守ってくださる皆さまのおかげです🙏
本当に感謝しています。
いつも本当にありがとうございます😊💖
ハプニングの中でも嬉しいお声をいただけたのでご紹介させてください🙇♀️
【お客様の声】
💖朝に動くと、身体がシャキッとして気持ちいい。
💖本多さんのピラティスわかりやすい。
💖キツイ動きでも本多さんと一緒なら安心して楽しめます。
💖すごく効きました！
💖本多さんがそばにいるみたい。
そんなこだわりがいっぱい詰まった
日曜開催クラス🌺
ブラッシュアップしながら来月も開催します😊🍀
💝7/12（日）16:00〜17:00
ピラティス＆ベリーシェイプ
💝7/19（日）16:00〜17:00
ピラティス＆ストレッチフロー
ご希望のかたは
⬆︎
こちらにメッセージをお願いします🥰
詳細をお知らせします🙏
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