Studio jun🍀丸岡でのジョイントレッスン❤️

ご参加いただけました皆さま方💕
今日も本当にありがとうございました🥰

４レッスンともご参加いただけた方もいらして
感激しておりました✨

汗だくになりながらも必死に食いついてくださったり
真剣に自分の身体と向き合ってくださったり
ウェアがオソロ💕と心躍ったり
シューズがオソロと思ったら私のが茶色くて苦笑いしたり🙈

そんなちょっとしたやりとりも嬉しくて

そこにいるみんなの絆が深まっていくなぁと

ジョイントレッスンをするたびに想います♡

それをそばで見られるのが
とてもしあわせなのです☺️

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インスタライブでもお伝えしましたが…
楽しい有酸素系も大切❤️
身体をケアするコンディショニング系も大切❤️
との想いで
バランスを大切にしながら
スケジュールを組ませていただいています🙏

朝イチのクラスでは
しっかり今日の身体と向き合って
有酸素運動の効果を最大限活かすための準備をします。

そうすると
その後の有酸素運動では
いつもより大きく気持ちよく動けたりします。

最後のピラティスでは
それぞれのお客さまにとって必要なケアをたくさんお伝えさせていただいております💓

こういうところが

Studio jun🍀ならではのいいところのひとつです👑✨

もちろん
1レッスンだけでも充分楽しんでいただけるよう努めてもいますので、お時間あるときに是非🥰🍀

たのしく運動する 場ですので
おひとりでご参加いただいても
皆さますぐに場に馴染まれますのでご安心ください☺️

小辻美代子インストラクター💕
今回もたっくさん素敵な写真をとってくれたり、インスタライブに付き合ってくれたり、当日までの準備、当日の運営などなど…いつも本当にありがとうございます🙏