氣づいたらすぐやる‼️を繰り返すと…

今朝は朝四時に目が覚め👀

加賀市倫理法人会の経営者モーニングセミナーがあることに氣づき💡

即移動しましたッ🚗💨

氣づいたらすぐやる‼️

この繰り返しが倖せへの近道だと

改めて実感しました😊

早朝から素晴らしいご講話を聴くことができ

エネルギー満タンになれました💪

やっぱり

まずは感謝力💕

自分が変わればよい‼️

そうそう❣️とものすごく共感できました😊

新しい氣づきもありました💡

倫理とお風呂は一緒♨️

なるほどなー💡と思え

早速、自分の仕事に落とし込めました🙏

MSの後は気になっていた

絵本カフェ　なないろ　さんへ🚗💨

朝早くから行動でき

今日も充実した１日を過ごせました😊

皆さまはどんな１日でしたか💕

私は…

寝る前に『今日のよかったこと３つ』を思い出して書くようにしています🍀

アメリカの心理学者のマーティン・セリグマン教授が考案した自己肯定感をあげる方法です✨

幸福度が高まり不眠が改善すると言われていますが、私は何事もポジティブに捉えられるようになったり、小さなこともありがたいなぁと感謝できるようになりました😊

よかったらやってみてくださいね❤️