大自然が教えてくれること🙏✨

私の大切なお客様には

誰にも邪魔されない朝の静かな時間のなかで

ご自身の身体と向き合うことをオススメをしています🍀

質のよい睡眠の後にはよい氣づきが得られるからです✨

朝起きて氣づいたことはすぐする❣️

これが人生を好転させるコツだそうです😊

先日ですが…

美しい朝焼けに出逢いました🌄

この朝焼けを見られただけでも

三文以上の徳だと心から思いました🥰

朝起きて外に出てみる…というのもオススメです🍀.*(*˙˘˙*)ஐ

 

私が尊敬する経営者の方は

朝３時に起きて１時間散歩するそうです🚶

そこで得た氣づきをすぐ行うそうです😊

そうやって東日本大震災の後事業を復興させていったと聞きました。

私自身は３時起きはまだ無理ですが…

いずれ✨と思っていて

６時起き→５時起き→４時起き…☀️と少しずつ朝の時間を多く設けるようにしています😊

 

昨日は夕陽の美しさに圧倒されました😍

『食べ放題』の看板を撮りたかったわけではないです😂

刻一刻変わる景色は

常に変化する世の中とも重なりました😊

あれもよくてこれもよくて…

すべてよい、そんな気持ちにもなりました❤️

起こったことをどう捉えるかが幸せの鍵だ

と最近いろんな方と話す中で思っていて

すべて『万人幸福の栞』に書いてある、と氣づきました。

 

太上は天を師とし、其の次は人を師とし、其の次は経を師とす。『言志録』

最上の人は天地自然の真理を師とする。 人や書物も師にはなるが、いつも必ず正しいとは限らないからだとしています。

という意味だそうです😊

大自然の中に身を置くようになって☀️

生きているんじゃなく

生かされている

と思えるようになり🙏✨

 

感謝と謙虚の氣持ちで満たされて

見えてくるものが変わってきました😊

起きていることは変わってないのに…

 

まず心❤️

本当にそう思います☺️🍀.*

だけど心は見えない、触れられない🥹

身体と心は繋がっているから

まずは身体を整えて心もよくなっていったらよいと思います🍀

 

自分がよいと思うものを

まずはやってみる❣️

 

ワクワクしたら続けるし

そうでなかったらやめればよい👍

直感を働かせて自分にフィットするものを見つけていきましょうね❤️

そのお手伝いを私たちトレーナーはさせていただきます🥰❤️

身体のことなら何でも聞いてください🤗