オススメ👑
こんなときだからこそ🍀
💁♀️ZOOM de オンラインレッスンのご案内💁♀️ ピラティス✨＆ベリーシェイプ ❤️ 豪華✨二本立て✌️ 私が大好きでオススメの流れです🥰 ...
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🎍１月オンラインサークルのご案内🎍
🌠月曜夜22:00〜22:30 眠りへ誘うヨガ 🌠木曜夜 21:30〜22:00 コアトレ＆ストレッチ 🍀1/11はおやすみです🍀 ☀️土曜朝...
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お正月太り解消エクササイズをアップしました🤗
寝たままできますので 是非一緒に動いてみてくださいね🍀 後半は １月オンラインサークルのご案内です🤗 1/4（月）22:00〜スタートです🎍 月の...
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元旦は文珠山へ🏔
今年も元旦に登れた文殊山🏔 昨年の元旦も この山で まったく同じことを想ったのだけど… 会うべき人には会うべきタイミングで自ずと会える🍀 今日もたくさ...
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2020年…グループレッスンを終えて。
今年最後のグループレッスンを今終えました🙏 だいぶその数は減りましたが… 今年もいろんなスポーツクラブでグループレッスンを担当させていただけ そのこと...