ピラティス✨
身体の軸が整えば…
Studio jun🍀 今日のピラティスインストラクター養成コースも 除菌、うがい、手洗い、マスク、換気、笑う…などなど 最善を尽くし、完全マンツーマ...
ピラティス✨
ピラティス✨
ありがとうございました🙏
今日は リライムさまで代行レッスンでした🎶 ✨ピラティス➡︎ZUMBAの２連ちゃん✨ 個人的にこの流れが好きです🥰 コアを意識しながら 気持ちよく音楽...
ピラティス✨
意識にアプローチするセッション🍀
Studio junにて🍀 先日のパーソナルセッション中でのこと✨ お客さまがどんどん ご自身の身体に心を留めるようになってくださっていて 本当に嬉し...
ピラティス✨
養成コース中の感動✨
３月の検定に向けてラストスパート中の 【ピラティスインストラクター養成コース】 検定では、実際のクラスを想定しプレゼンテーションの実技もあります。 今...
ピラティス✨
梅の花が咲いたよ🌸
出し惜しみをしない 【ピラティスインストラクター養成コース】 今日は、ここ最近の私のテーマである『漸進性』についてもしっかりお伝えできました。 出し惜...