真面目な話✨
みんなでやると…💕
公民館での健康体操からスタートの金曜日✨ 雪が降ると腰が痛いという方が増えますね…🥹 今日は雪掻き前の準備体操と雪掻き後のストレッチを中心にお伝えしま...
真面目な話✨
真面目な話✨
父の気持ちを尊重してあげたいけど…
年末年始で体調を崩した父は しばらく入院をしていた間に 体力が落ちてしまいました🙈 話には聞いていましたが 落ちるのはほんとに早い… 久しぶりに実家に...
真面目な話✨
長く続けたからこそわかること💡 ̖́-
今日は月２回のペースで２年続いている 地元の公民館での『お氣軽ヨガ』のお教室の日でした🧘♀️✨ 氣がついたら… もう２年も経っていた。。。という感覚...
真面目な話✨
最速の復興を目指して🍀⋆゜
羽咋市の「オーシャンズテラス柴垣」へ 復興のお手伝いに行ってきました🚗³₃ 羽咋市までの道は大丈夫で流れていることを 確認してから出発し...
真面目な話✨
意外な理由で安全運転に繋がってます🍀⋆゜