Studio jun🍀
ピラティスインストラクター養成コース✨
今朝は三重県の藤川恵美インストラクターとのピラティスタイムからスタート🍀 彼女との時間は、インストラクター養成コースというよりピラティス研究会という感...
2020年 1月
感謝♡
感動✨
今月の通しの曲🎶 すごく懐かしい上に 今日は、最後、みんながバシッと決まって震えた❤️ みんな最高ーーー😍 今日もありがとうございました😊💕
プライベート✨
刺激も大切にしてます✨
毎日… 曜日で動いているので 何曜の何時には どこのコンビニに寄って 何を買うかがパターン化してしまう🙈 できるだけ そのときの気持ちに寄り添って パ...
プライベート✨
ハッとしたこと✨
最近、刺激をもらっている方に言われたひとこと✨ 「自分がワクワクするかどうか」 あ〜そうだった💡 この感覚が肝だった✨ ハッとした瞬間でした✨ 本当に...
プライベート✨
しらやまさん⛩
今年初でした✨ 望みが明確になった日🙏