月一回のARMのコーチセミナーです。

クライアント様の身心の悩みにもスクワットで対応できます。

やり方はもちろんコーチの心の在り方から。

終わると美味しい乾杯をしてからの栄養補給。

昨日は浅草の🐲龍園🐉

ここはコースのみですが器にも拘っていて味も見た目も満足でした😍