A.R.M.コーチセミナー

膝の痛い人が庇いすぎて生活するとどうなるか❓を身をもって体験しました。

気分的に凹む、腰痛、不調、集中力が切れる、などの生活の質が落ちることがほとんどです。

まず右の股関節に負担がかかり階段も使えずかなり日常の運動量が落ちました。気付くと下向いて歩いていました。

3日で終わってホッとしました😰

1週間続けたら確実に病院行きになってしまいそうでした。

回復法を知らないまま安易に注射や手術してしまう、高いインソールを買う、もしくは○○筋を鍛える、のは残念です。

その回復メニューと花粉症対策。

まずは諦めずに、コーチはクライアント様の未来を信じ、それをサポートしていきます。

打ち上げはA.R.M.前身の木村氣術院の想い出の地です。