４月も健康教室を行います。

筋トレって大変そうだな？ムキムキにはなりたくないな…
って方に日々の毎日の疲れをとる方法や身体を動かす楽しさなどをお伝えします。
通常のトレーニングと全く違いますので、安心してご参加くださいませ。

膝痛、腰痛、肩こりをお持ちの方、大歓迎です。

■参加費　¥5,000（税込）
■持ち物・服装
・トレーニングウェア（動きやすい服装）
・汗拭き用のタオル
・室内用運動シューズ（裸足でも大丈夫です）
※ミネラルウォーターをご用意しております。
■お一人さまより参加可能です。
グループでの参加も可能です。
※コロナ禍のため最大定員4名とさせていただきます。

https://armtokyo.com/event/kenkoukyoushitsu202204/