シニア向け講演 2022.10.05 2022.10.11 マイナス10歳でいられる講演をしてきました。 若々しい体というのは柔らかい筋肉、血管、心、ですね。 年齢が上がるとどれも硬くなってしまいます。 椅子に座ったまま本当にシンプルな事だけで筋肉がほぐれて楽になるのを感じてもらいました。 痛みが気になる方、もっと年間通して健康で元気でいたい方はどうぞ体験にいらしてください。 このブログを見た方に限り、10月中は体験料を無料にさせて頂きますので「お問い合わせ」からご連絡ください。 Tweet Share 講師をやります 前の記事 筋トレ愛、スクワット愛を語りました。 次の記事