「ランチとディナー」カテゴリーアーカイブ

鰹節

お正月には出汁を取る度に本枯節を削りますが
その後は毎回大変なのでお店に持って行って最後まで削ってもらいます。
お陰様で指を怪我する事も無くなりました🤗

小腹も空いたので鯛茶漬けをいただいてからオフィスで事務仕事します。
お昼は美味しい天丼を食べようと思ったけど結構満足しました。やっぱりお出汁は大切ね〜😊

腹圧

毎月のコーチセミナーでは新しい発見だったり感動があります。

今日も新しいメソッドのスクワット。

終わったらシャンパンで乾杯と打ち明けは今日は神楽坂のタルタルギーナ。

個人経営店だけど妥協せずにお客様の満足を得られるように‼ 私達パーソナルコーチと繋がるところを感じます。

如何に満足して帰っていただけるか?

今日も素晴らしい食材と、それを料理するシェフの心意気に感動して来ました。

関節がキシキシして来たら…

父親がいないと鰻の回数も減り、関節がキシキシして来ます。

仏前にお供えする為にもお持ち帰りしました☺

明日はoff

天気予報は雨。

海に行く予定だったけど、金曜にしよう❣

なのでコンサルの先生と飲んでいます。

明日は早く寝よう。

雨だと行動力も鈍るのかな?家でしか出来ない仕事が山ほどあるのでやっつけましょう👍🏾

チキン大好き

毎週火曜日は自分のトレーニングの後のゴールデンタイムに神田駅近くの「東京カオマンガイ」へ❣

水曜日は後楽園の仕事前に「筋肉食堂」でランチを❣

どちらも鶏肉の蒸し具合と焼き具合が美味しいんです。筋肉食堂では一緒に出るプロテインが牛乳嫌いの私でも美味しく飲めます。

火曜日水曜日はいどうが多いので栄養しっかり補給しています🤗