自分も大事に・・・

Woman 美クス Wellness Support Kie Fit  
うどう きえです。
0歳7ヶ月、2歳、6歳、7歳の
3男1女の4児の育児に奮闘中です!
熊本県 阿蘇在住です☆
からだバー®︎.からだジャンプ®︎などの
エクササイズを通じて、
からだの不調を取り除き
魅力溢れる女性へと導くこと。

をコンセプトに活動しています。

 

産後の疲れが溜まっていたのか、

休めないからだに鞭をうっていたのか、

疲れが、鼻に出ていました。

多分、生れてはじめてのヘルペス。

マスク生活だから、見えなくてよかったけど

鼻と鼻の穴、めちゃくちゃ痛かった😂

きつくても休めないときもあるよね。

特に子育て中は😥

最近夜寝たくても、

こどもが変わりばんこで泣いたり。

夜中の授乳終わって、寝ようと眠りに入りそうなときに

3番目の娘が泣いて、睡眠に入れず・・・(笑)

平日も土日も一人育児が続いていたので、

きっと、からだがアップアップ!

 

なので、帰省して

実家の母に子どもをみてもらい、1人の時間を作って

美容室&ボディケアに行ってきました💖

ほーんとありがたい!

自分のからだのメンテナンスも

人にしてもらうことも大事。

美容室はお決まり「Room」♪

この店のオーナーも友人も

ほーんと癒してくれます♪

友人のシャンプーがめちゃくちゃ気持ちよくて、

すっきり☆

そして、ヘアもカラーもしてめちゃくちゃすっきりしました♪

美容の話題でも盛り上がり、

美意識高まる~♪

友人に感謝♪

 

 

そして次はボディメンテナンスへ

からだもすっきり、こころまで癒され、

エネルギーチャージできました♪

ヘルペスまで治った♪

 

すっきりした後は、子どもたちと笑顔で公園を楽しめた♪

ママたち自分のことって、ないがしろになるよね。

20代までは勢いで行けたけど、

30代後半からは、

からだにも目をむけていきたいね♪

子どものこと、家族のことが一番になるけれど

でも、自分のからだも大事にしないとね!

母に感謝♪

さあ年末まで元気に走りきるぞ~♪

お母さん方、毎日お疲れさまです♪

自分のからだケアをしませんか?

運動とセルフケアを♪

12月もオンラインサークルあります♪

スケジュールはこちら♪有働貴恵 – OneFeel

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