エクササイズ
からだの不調はからだのサイン
寒暖差が激しいこの頃、 この時期はコロナで自粛もありますが、 運動会や遠足、イベントなど行事ごとも多く 大忙しですね😂 先週は仕事や行事に忙しく 土曜...
2020年 10月
エクササイズ
見た目の変化が嬉しい
Woman 美クス Wellness Support Kie Fit うどう きえです。 0歳6ヶ月、2歳、6歳、7歳の 3男1女の4児の育児...
育児と育自のつぶやき💛
イライラしゃうのは、、、
毎日母業お疲れ様です‼️ 今週は 仕事もこどものことも忙しく、 充実の一週間でした🤣 今日は夕方お友達に誘ってもらい 子どもたちと久々公園へ💓 花金だ...
エクササイズ
こどもと一緒に💕
最近は、 気候も良くなり 近所のお友達と遊ぶ こどもたち☺️ 今日は 運動会の練習を兼ねて、かけっこの練習❣️ 私もまじってリレー🤣 産後初めて猛ダッ...
パーナルレッスン
変わりたいを応援する
朝散歩習慣続けています☺ きんもくせいの香りがあちらこちらから😊 大好きな香りです☆ 朝活散歩は 10－15分平日のみ☺できる範囲で行っています♡ そ...