二週間ぶりの更新です
ご心配いしていただいた皆さん！「どうもすみませんでした」
今回の東日本大震災は私にとって・・・みなさんにとっても、大きな衝撃でした
毎日繰り返される悲惨なニュース
衝撃的な映像や不安におびえながら暮らす被災者の方々
「元気でいることが私のできること」
「プログラム参加者の皆さんを元気にさせることが私の役目」
わかっていても、自然と気落ちし”やる気”もおきない
先週とあるレッスン後、参加者の方からこんなことを言っていただきました
「梅田さんはいつも元気だよね。私はそれが好きで来てるんだよ！」・・・と
ハッと思った瞬間でした
その後、インターネットで「ショックから抜け出す方法」が載ってました
１、衝撃的なニュースから少し距離をおくこと
２、心の内を親しい人に聞いてもらうこと
この週末はそんなことを考えながらいろいろと過ごしてみました
土曜は２か月おこなった「エアロビクス体験会」の最終日がありました
メイツ・アクティブライフ・クラブさんの御協力で、
以前紹介した「前田インストラクター」とのコラボレーションレッスンです
初心者クラスではありましたが、みなさんに楽しんでいただけました
私たち二人にも大きな収穫のあった体験会でした
最終日にご参加のみなさん・・・「ありがとうございました！！」
その後、前田インストラクターといつものように反省会をファミレスで～
そして、その後一人で映画を見てきました
これはヘビー過ぎて心の潤いにはなりませんでしたが、出かけたことは正解
気分転換に映画はもってこいですね！
そして、昨日の日曜は岐阜の友人を訪ねてきました
隣が土岐なので、アウトレットにも寄って・・・
前田くんは岐阜の友人とは知り合いではないのですが、
ウェア購入にはいい機会なので誘って行ってきました
私は（皆さんもご承知の通り）正月にもアウトレットは行ってるので、
今回はシューズが目的でしたがいいものがありませんでした
ウェアは格安な物を少しだけ
前田くんはけっこう買いこんでましたよー
気に入ったようです
二人とも体は小さい方なので、近くのスポーツ店ではサイズがない
アウトレットは逆に小さいサイズはたくさん残ってるので有り難いです
午後から岐阜の友人とあって、「湯の華」という温泉に行ってきました
すぐ隣には長良川が流れていて、ロケーションばっちりです
もうひとつ隣にあるのが「鳩吹山」
今はちょうど”カタクリの花”の群生が見れると言うので、
入泉前に散歩してみました
これです！
見えますか～？
一応群生してます
アップはこちら
ユリ根のような球根があって、それがカタクリ粉になるらしいです
そして温泉に入って来ました
二度目ですが、露天から眺める長良川は最高です
カタクリの時、下まで降りてみました
右上雲の下の建物が「湯の華」
シャイな友人なので後ろ向きで
入口はこんな感じ
前田インストラクターと一緒に
館内の食事も美味しかったです
「もちぶたの生姜焼き」を食べましたがやわらかくて大満足
私は運転なのでノンアルコールビールでしたが、盛り上がって帰ってきました
命の洗濯をし、気持ちを切り替えることができました
また、心が弱くなったらブログで吐きだすかもしれません
小さい頃から私の取り柄は「元気」だけ
乗り越えていきます
日本のこの状況も、みんなで一緒に乗り越えていきましょう！！
