今年も1月のうちに法多山に行って来ました
今日は天気もよく、風もそんなに強くなかったので、
お参りにはとてもいい日となりました

神社仏閣へ行く時は基本午前と決めているので、
いつも仕事へ出かけるよりも少し早く家を出ました
法多山へ着いたのは午前10時半
空いていれば「みはらしや」という坂の上にある駐車場へ停めます
確か去年の投稿では駐車場の画像を載せたかも？！

階段を降りて参道へ
石畳が始まるあたりから道が凍っていましたよ
雪が降ったのが溶けて凍ってしまったようです
参道の店の方が道の凍結を解消するよう、皆さんで作業してました

いよいよ山門です

国指定重要文化財です
門の中、両側には結構立派な仁王像もまさに仁王立ちしてます

法多山尊永寺
この辺りでは厄除けで有名です
この後登場、だんごと共に

門をくぐると、石畳が続きます

今までは長い道のりだと感じていましたが、
今日は何故かすぐに本堂まで到着した感じ

早速、手水舎で手や口を清め、まずはお線香をあげに
そして、本堂で参拝
(この辺りは聖域なので画像なしです)

昨年のお守りを納札所へ納め、今年のお札をいただきに行こうとしたら・・・

わかりますか？
シカが居たんです

コチラを見てました

始めはイノシシ？かと思ってビックリしました
よく見たら、コロッとしたシカでした
野生？
奈良じゃないけど、仏さまの使い？？？

その後、お守り、お札を授かり帰路へ

新しいお守り袋も授かりました
赤地の猫柄
去年までは、生成地の猫柄でした
中身(厄除守)を毎年入れ替えます

もちろん、帰りには買いましたよ
厄除けだんご


あんこは基本つぶ餡が好きなんですが、これだけは半つぶしでも好きですね～

午前には全てを終えて駐車場へ戻って来ました

一つだけ「あれっ？」と思ったことがあったので、知ってる人いたら教えてください
法多山は護摩木祈祷でも有名なんです
昨年までは、護摩木だけを(名前や願いを書くだけで)奉納できたのですが、
今年は無くなってました
もちろん護摩木祈祷はやってますが、自分もその場で祈祷し、
しかも祈祷料が3,000円～とかなり上がってました
以前のパターンは確か1,000円
ここでも不況による値上げ？？？
今回は護摩木祈祷は見送りです

そんな思いもありつつ、毎年始厄除け参拝とセットなのが、
「さわやか」での昼食
今回はイオン市野内の店舗にしました
・・・が、失敗です
平日にも関わらず、かなりの混み具合
40分ほど待って、ようやく昼食にありつけました

自分の中の定番「げんこつハンバーグ」です

待ちが長かった分、イオン内はどこも寄らずに帰ることに・・・
でもせっかく浜松まで来たので、コチラには寄りました

ヤタロー地産地消工場店

浜松佐鳴台に店を構える「治一郎バームクーヘン」の大元の会社です
地元の学校給食とかにもパンを納める会社です
地元の野菜や自社の製品がお得に買えるショップです
治一郎のアウトレット商品もありますよ

こんなに買ってしまった

正規品でなくても十分美味しくいただけます
ここのバームクーヘンはとても私好みですね～
全国有名店のバームクーヘンをいくつか食べてますが、
ここが私の№１です

そんなグルメも満喫しながら、今年も無事に厄除け参拝出来ました
仏さまに頼るだけでなく、自制して一年過ごしたいと思います

今日は二十四節気の大寒
暦の上では、一年で一番寒い日とされています

昼間は風は強かったものの、部屋や車の中で日を浴びていれば
そこまで寒くないと思っていました
天気予報でも「寒波が来る」とずっと言っていたのに、
この地方ではそうでもないなーとも、思ってました

ところが、今日の夕方になってどんどん気温は下がり
16時２℃、19時０℃、23時－１℃です

こういう時に、暦ってすごいなーと感じます
今夜はどこまで冷えるんでしょう？！

明日もきっと冷えると思いますが、出控えるのではなく
こういう時こそ、運動で体を温めてくださいね

北海道や東北は雪などで大変なことになってますが、
この地方では家に閉じこもるほど危険ではありません
しっかり血流やリンパを流し、身体の機能を高めてください！！

さあ、そろそろ就寝の支度をして、猫と一緒にぬくぬくと寝ますね。。。

「ホライゾン・オブ・クフ～古代エジプトへの旅～」をご存じでしょうか？
エジプト・クフ王のピラミッドを巡る、バーチャルリアリティ
歩き回れるVR体験です
ネーミング通り、エジプトの地平線が見渡せるかのようなリアルな体験ができます

栄・スカイㇽ10階に今週末(1/23金)登場です！！
公式ホームページはコチラ

私は昨年夏に、竹内まりやのコンサートで横浜へ行ったときに体験しました

この先で説明を受け、VRゴーグルを装着しました

身近で行けるアミューズメントとしては最高だと思います
お値段はお手軽・・・というわけにはいきませんが、相当の価値ありです

ゴーグルをつけてしまって実際の場所は見れないので不確かですが、
使われている広さはスポーツクラブの広いスタジオくらいしかないと思います

４名までのチームで進んでいきます
人間はボワーっと影のように見えるのですが、
仲間同士だけは頭の上にニックネームが見えます
(説明時に登録)
チーム以外の人は影だけ見えるので、
ぶつからないように避けて歩きます
ですから、知らない人が近くにいると気を使うので、
混雑時(特に土日)は避け、
入館のタイミングも受付に人が居なさそう時を狙うといいです

ネタばれ的になるといけないので多くは語りませんが、
私のお気に入り場面は二つ

一つはパレットと呼ばれる石の台に乗って
ピラミッドの上まで上がっていくところ
まるで空飛ぶ絨毯の様です
偶然か意図的か、上がっていくまさにその時にエアコンの風がバァーと当たって、
ホントに駆け上がっていくようでした

二つ目は、ピラミッドの埋蔵物にもある黄泉へ渡る船のシーン
ピラミッドの上部から乗船します
これも空を飛んでいるのですが、
まるで水面を滑るかのように進んでいきます
エジプトの地平線だけでなく、すべてが見渡せる爽快な場面です

他にもいい場面や面白い場面はたくさんあります
階段を上がったり下がったり、狭い入り口をしゃがんで入ったり・・・
我に返ると、スタッフの人たちはゴーグル付けた人達がそれぞれに
立ったりしゃがんだり、除けたりのぞき込んだりと面白いんだろうなーと思います

先日、テレビでクフ王のピラミッドへ潜入する番組をやってました
私が体験した作りと全く同じで、まさにバーチャルリアリティだなーと感じました

当分の間はやってると思いますが、いつ次の会場へ移ってしまうかわかりません
是非、お早めにご体験ください！！

正月三が日もあっという間に終わり、
今日から始動された方や明日が初仕事という方もいるでしょう

仕事はその種類によって、一年のスタートの仕方は異なります
ゆっくり始まるものもあれば、一挙に元通り始まるものも

でも、運動に関して言えば年初めは「少しずつ」「徐々に」が基本です
年末年始も普段通り運動してたよ・・・という方は稀でしょうね～
ただ運動してなかっただけならさほど問題はないですが、
それにプラスして大抵の方が、
「ほとんど動いてない」「飲食が多い」ことは問題です

上記の時点で、もうすでにマイナス地点にいます
まずはスタート地点へ自分を持っていくことが大切です
ケガやカラダへの負担の軽減、効果的に結果を出すためにも
１週間程度は気をつけて進めましょう

具体的には、「小⇒大」です
有酸素運動ならゆっくりや低強度から徐々に早くや激しいへ
筋トレでは、低負荷から中高負荷へ
柔軟性なら自然と気持ちよく動く範囲から、しっかり伸ばすへ・・・です
有酸素や筋トレでも、初回、二回目程度までは特に
ほぐしや念入りなストレッチを行うといいですね
自分で思うよりも正月明けは、カラダが凝り固まってますよ！

今年の目標はもう立てましたか？
今までのざっくり運動から、細かなところにまで気を配る
一段階上の運動を目指してみては？！

新年明けまして
おめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします

＊＊＊　2026　午　＊＊＊

皆様の一年が素敵な年となりますように