見習いたいおじさま
いつもお散歩に行く公園に
毎朝必ずいるおじさんがいます。
7時ぐらいにやって来て
公園の片隅にゴザを敷いて
そこで45分くらいかけてストレッチやヨガ、
軽い筋トレを一人でやっています。
その後公園内を何周かウォーキングして
自転車で帰って行く…
真夏の蒸し暑い朝もいたし
冷え込む朝もいる
雨の日は私がお散歩に行かないので
わかりませんが
ほぼ毎日通っていると思われます。
年齢は70歳近いかなぁ。
結構大柄な方で、お腹もちょっと出てて☺️
だからストレッチも筋トレも
ちょっとシンドそうだったりするのですが
それでも一人黙々とやっています。
すごいなぁ。
いつも思います。
おじさんの中では毎朝そこに行くこと、
行ってやることはもう決まっていることで
一日のスケジュールの一つで
「頑張って続けている」という域は
もうとっくに超えているのでしょうね。
声を掛けられる雰囲気ではないのですが(ちょっと怖そう😅)
どうして毎日続けられるのか?
そのモチベーションの源はどこなのか?
是非聞いてみたいです。
見習いたい素敵なおじさま。
毎朝励まされます☺️
おじちゃん、すごいねー!
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