アラフィフのつぶやき
Happy Birthday to Me!!
本日誕生日を迎え 無事に1つ年を重ねることができました。 年々、「無事に誕生日を迎える」ことに 感謝と安堵の気持ちが強くなってきました。...
2021年 1月
アニマルコミュニケーション
フラットでニュートラルでいられるように
突然ですが、しもやけに悩まされています。 たかが、しもやけ されど、しもやけ ビッグになった小指は 曲げづらいし、字も書きづらい 何より...
アラフィフのつぶやき
自分仕様にカスタマイズする
『英語日記BOY』を読みました。 独学で英語を身に付ける勉強法 ですが、「英語学習」のみならず 自分がやりたいことを 達成していくにあた...
アラフィフのつぶやき
お招き好き
友人が遊びに来てくれました。 アテナと一緒にコタツに入ってのんびりおしゃべり。 なかなか出掛けれらない状況 そして寒い雨の週末 そんな中...
身体を整える
衝撃の「栄養不足」
パーソナルトレーニングを初めて約1ヶ月。 4回に一度測定をすることになっていて 先日がその測定日でした。 最初の測定から体重マイナス0....