母のギックリ腰に思うこと

母がギックリ腰になりました。

壁づたいにヨチヨチ歩いています。
日常の一つ一つの動きがすべて苦痛のようです。

何か特別なことをした訳ではないのですよ。
立ち上がった瞬間にグキッときたようです。

家に閉じこもっているし
ずっとじっと座っているし
どう考えても運動不足なので
こんなことが起きても不思議ではない状況でした。

体が固まっていくばかりの生活をしているので
もっと運動しなよ
お散歩行って来たら？
ストレッチとか
せめて定期的に伸びくらいしたら？

なんて言っているのですが
本人が自分でやる気にならないと
無理矢理やらせることはできないのですよね。

言う方もイラッとしてしまうので
だんだん言わなくなってきました。

今回ギックリ腰になって
私としては「ほら、言わんこっちゃない」と
思いますが、
恐らくこの後も母の生活は変わらないと思います。

でも本人がそれでいいなら仕方ないかな、と。

家族と言えど
そして本人のことを思ってのことでも
やっぱり本人がやる気を持たなければ
無理強いしても意味がないですからね。

静かに見守りたいと思います。

私は突然動けなくなるのは嫌なので
日々しっかり運動していこうと思います。

お散歩付き合ってあげる🐶