アップダウンを繰り返しながら

毎日暑い日が続いています。

ギラギラの日差しの暑さも辛いですが
曇天の蒸し暑さも空気の重さがそのままのしかかるようで
身体にこたえますね💦

暑さというのは体力を奪い
そして気力（やる気）も奪うもの！？
なかなかスイッチがオンになりません💦

この酷暑の中、素晴らしいパフォーマンスを見せる
アスリートたち、本当にすごいです！

私はと言えば、多くのことを抱えている訳ではないのに
常に「あれしなくちゃ。」「今日もこれが出来なかった。」が
積み重なっていき、それも心を重くしていく要因。

気持ちは空回りし、身体はついていかない。
揺らぎのお年頃あるある、なのかもしれません。

こんな心と身体のアップダウンを繰り返しながら
いつか心も身体も凪のように落ち着き
空回りすることなく、焦ることなく粛々と
心満たされることに取り組む日々に辿り着ければ良いな、と思うのです。

やる気に満ちてロケットのような馬力で進まなくても
息長く、一つ一つ丁寧に楽しみ成長し続ける
そんな大人を目指します。

今はその前のアップダウンのフェーズと思い
こんな時期もいいもんだ、と受け入れましょう。

のんびりするのもいいものですよ。