アラフィフのつぶやき
断捨離でエネルギーを変える
断捨離第一弾。 一度で全て終わらせようと思わない！と決めて ほんの一時間半ほどで本日は終了。 市内のクリーンセンターに持ち込み 31kg...
アラフィフのつぶやき
アラフィフのつぶやき
彩り豊かに
秋は色に溢れている 赤や黄色は秋の澄んだ青空に映えますよね 日が暮れるのが早くて 夕方は物悲しくなりますが 空気が澄んで 刻々と街の色が...
アラフィフのつぶやき
年内に済ませたいこと
気付けば今年も残すところ2ヶ月弱。 11月恒例の「年内に済ませること」リストを作りました。 年末ならではの、年賀状の準備、おせちの注文な...
アラフィフのつぶやき
胃カメラ初体験！
胃と大腸の内視鏡検査をしてきました。 胃カメラは初体験！ 以前健康診断でドクターにバリウムと胃カメラは 情報量が全然違うからね、一度受け...
アラフィフのつぶやき
食事制限から分かったこと
明日胃と大腸の内視鏡検査をします。 検査前日は消化の良いものを食べてください、の指示 もちろん自分で消化の良いものを作れば良いのですが ...