アラフィフのつぶやき
「やる」と決めるかどうか
「自信」て一体何でしょうね。 自分を信じる力だから 「これができる、あれを持っている」なんて条件は不要だよ、 と言われるとそうかそうだよ...
「自信」て一体何でしょうね。 自分を信じる力だから 「これができる、あれを持っている」なんて条件は不要だよ、 と言われるとそうかそうだよ...
夕方、流れの速いグレーの雲の上に久しぶりに青空を拝めました。 空気もカラッと乾いて風が気持ちよく 沈みゆく太陽に空が赤く染まっていくのも...
2週間ぶりのトレーニング。 前回帰りがけに「私が目指す身体はこんな感じです」 と写真を見せたらトレーナーさんが考えていた 私のトレーニン...
9月に入り一気に気温が下がり肌寒いくらいですね。 季節が突然変わった感じ。 とは言え来週はまた暑くなる日もあるそうで 寒暖差には注意が必...