すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ６５日目

11月27日（金）

 朝ジョグ 2.7Km 21分 + ストレッチ5分

ウインドブレーカーの下にフリース着こんで行ってきました！
これならこの寒さも大丈夫そう♪

　
　　
 初めて見かけた大きな白い鳥さん！

どこかから渡ってきたのかな～～

　
 　　
 　
この後は移動
 日曜いっぱい東京です。

ジョギングシューズ持参で行ってきまーす☆