すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ６８日目

11月30日（月）
 朝ジョグ&ウォーク 2.7Km 24分 + ストレッチ5分
 　
 福岡に戻りました。
ちょっとお疲れモードなので、ウォークMixです。
　
 寒さが緩んでおだやかなお天気♪

　
　
 　　
 今日このあとはメール＆事務処理Day～
 疲れにくいシャキッ！とした姿勢で効率UPをめさしまーす✨
　
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