ヨーガ療法士の学び

今夜は、活動の一つである「ヨーガ療法士」としての研修を受講してきました。
　
ヨーガ療法で取り扱うのは「心」で
その手段の一つとして身体へのアプローチ（ポーズなど）や調気（呼吸）、
そして「ヨーガカウンセリング」と呼ばれる、言語でのかかわりを行います。…
　　
今日研修のテーマはその「ヨーガカウンセリング」
　
自分が今学んでいる
　
「コーチング」
「カウンセリング」
「ヨーガ療法」
　
目的や使う手法の名称が違っても全部リンクしてて・・
そこもまた興味深い～
　
　
それにしても
　
ひとの心を（自分の心も含めて）取り扱うかぎり
　
「これでOK」
　
っていうのはない、なぁ。
　
　　
うーむーー。。
　
学びの道はまだまだ続く。
　
　
　
心のスタミナUP！のため、最近朝ジョグ（＆ウォーク）やってます～♪
　
今朝のコースはこの公園(*´▽｀*)