すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 115日目 2016.01.16 1月16日(土) 昼ジョグ 2.7Km 21分 + ストレッチ5分 始めて見かける鳥さん ぷかぷか~とのんびりと水面に浮かんでます。 今日も良いお天気ですね。 どうぞよい週末を。 . Share 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 114日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 116日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,762日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2023.07.09 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪497日目 2017.02.16 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,021&2,022日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気... 2021.05.26 元気な自分でいるために ~運動習慣日記~ 2,073日目・運動習慣日記+いろいろ ~元気な自分でいる... 2021.07.15