すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １１５日目 2016.01.16 1月16日（土） 昼ジョグ 2.7Km 21分 + ストレッチ5分 始めて見かける鳥さん ぷかぷか～とのんびりと水面に浮かんでます。 今日も良いお天気ですね。 どうぞよい週末を。 . Share 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～, 日々のつぶやき すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １１４日目 すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １１６日目 関連記事一覧 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 2,190日目・運動習慣日記＋いろいろ ～元気な自分でいる... 2021.11.09 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２４１日目 2016.05.24 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ９４６＆９４７日目～ 2018.05.23 元気な自分でいるために ～運動習慣日記～ 1775＆1776日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるため... 2020.09.20
