すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ １５４日目

2/24（水）
 　　
朝ジョグ 2.7Km 22分
ストレッチ5分
 　　
朝7:30ごろの東の空です。

若干風は冷たいものの
だいぶ寒さは和らいでます。
　
　
このあとは
コンディショニング系 10分
ヨガ 60分　リード
　　
 　
行ってきまーす。
　 　
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