すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ２４２日目

5/25（水）
朝ジョグ 2.6 Km 22分
ストレッチ5分雨模様でしたがちょっと待っていたら上がったので
8時ごろから行ってきました。

水たまりを渡るカモさんたち♪
160525雨のカモさん (1280x719)
この後はフィットネスクラブでのオシゴト
コンディショニング系　10分
ヨガ　60分　リード

 

今日も元気に行ってきます

みなさまもよい１日を

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