元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６６７日目～

8/11（金）
朝ジョグ 2.7 Km 19分
ストレッチ 5分

QQ-Englishを終えたあとの8:00過ぎから行ってきました。
今日はすこし暑さが柔らかく、木陰は気持ちよい風が～

午後から久留米まで車で出かけましたが
それほどひどい渋滞にも合わずラッキーでした。

明日は実家の両親に会いに行きます♪