元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ６６６日目～

8/10（木）
朝ジョグ 2.7 Km 20分
ストレッチ 5分

今日は青空にふんわり白い雲の中スタートしました。

が、戻るころには今にも降りそうな空に

このあと大分へ日帰りです。
折り畳み傘持参で行ってきます。

みなさんよい一日を

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