すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ ３５４日目

9/15（木）
朝ジョグ 2.7Km 20分
ストレッチ5分

彼岸花、たくさん咲いてます。
子供のころ父の実家の周りの田んぼにたくさんあって
毒々しく感じられてちょっと苦手でしたが(^^;
いま、こうしてみるとあのころのことが思いだされてほっこりします。

今日も1日朗らかに

このあとは明日の準備の資料作りと
フィットネスクラブでのレッスン