すたみなあっぷ☆プロジェクト♪ 449日目

12/30(金)
ストレッチポール10分
ヨガ アーサナ 立位3種・仰臥位2種・伏臥位2種

6:45ごろの東の空です。
今日は良い天気になりそう

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今日はのんびりと家族の時間

これから夫と二人で
阿蘇久住ドライブ&温泉行ってきます~

みなさんも良い一日を

 

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