1929日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

1929日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

2/19（金）
朝ジョグ＆ウォーク 3.2km
ストレッチ5分

7:45からのセッションが
先方様のご都合でリスケになり
次のセッションまでの間に行ってきました。

曇り空

それでも前日のあの寒さはすっかり緩み
後半はライトダウンを脱ぎました。

＊＊＊

この日はゆったりスケジュールの日

録画していたドラマを見て過ごしました📺

今観てるのは～

・月に咲く花の如く
・おちょやん
・オー！マイ・ボス ～恋は別冊で～
・天国と地獄 ～サイコな２人～
・孤独のグルメ

んで最近追加して様子見中の

・晴天を衝け
・ヘチ 王座への道
・如懿伝〜紫禁城に散る宿命の王妃〜

こうしてみるといっぱい観てるな～～（笑）

私にとって
ドラマを見たり小説を読むのは大事な癒しの時間💕

＊＊＊＊＊

今日2/20は
セッションとオンライン打合せ

夕方の空き時間に
今日は小説読もうかな

みなさんもよい週末を

【受付中】パーソナルコーチング
■ライフ＆ビジネス コーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ)
■コーチの方向けコーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ) 
■メンターコーチングセッション (ｵﾝﾗｲﾝ) ※コーチの方向け

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★オンラインにて★
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on Zoom」

■日程＆詳細は こちら（１回１時間）
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■ファシリテーター：津野恵美子
■料金：1,100円（税込）

2025/８/11 (月祝) 分  受付中 です

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2025/8/11（月祝）
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■詳細は こちら

 

■対象
　コーチングコーチの方、
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■ファシリテーター：近藤真樹コーチ

　国際コーチング連盟 (ICF)
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■詳細は こちら
■対象
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　目指している方
■ファシリテーター：津野恵美子
■料金：無料
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寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子（MCC） 他

■主催（問い合わせ先）
一般社団法人コーチングプラットフォーム

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