1929日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

1929日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

2/19（金）
朝ジョグ＆ウォーク 3.2km
ストレッチ5分

7:45からのセッションが
先方様のご都合でリスケになり
次のセッションまでの間に行ってきました。

曇り空

それでも前日のあの寒さはすっかり緩み
後半はライトダウンを脱ぎました。

＊＊＊

この日はゆったりスケジュールの日

録画していたドラマを見て過ごしました📺

今観てるのは～

・月に咲く花の如く
・おちょやん
・オー！マイ・ボス ～恋は別冊で～
・天国と地獄 ～サイコな２人～
・孤独のグルメ

んで最近追加して様子見中の

・晴天を衝け
・ヘチ 王座への道
・如懿伝〜紫禁城に散る宿命の王妃〜

こうしてみるといっぱい観てるな～～（笑）

私にとって
ドラマを見たり小説を読むのは大事な癒しの時間💕

＊＊＊＊＊

今日2/20は
セッションとオンライン打合せ

夕方の空き時間に
今日は小説読もうかな

みなさんもよい週末を

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