1929日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

1929日目・運動習慣日記 ～元気な自分でいるために～

2/19（金）
朝ジョグ＆ウォーク 3.2km
ストレッチ5分

7:45からのセッションが
先方様のご都合でリスケになり
次のセッションまでの間に行ってきました。

曇り空

それでも前日のあの寒さはすっかり緩み
後半はライトダウンを脱ぎました。

＊＊＊

この日はゆったりスケジュールの日

録画していたドラマを見て過ごしました📺

今観てるのは～

・月に咲く花の如く
・おちょやん
・オー！マイ・ボス ～恋は別冊で～
・天国と地獄 ～サイコな２人～
・孤独のグルメ

んで最近追加して様子見中の

・晴天を衝け
・ヘチ 王座への道
・如懿伝〜紫禁城に散る宿命の王妃〜

こうしてみるといっぱい観てるな～～（笑）

私にとって
ドラマを見たり小説を読むのは大事な癒しの時間💕

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今日2/20は
セッションとオンライン打合せ

夕方の空き時間に
今日は小説読もうかな

みなさんもよい週末を

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■日程＆詳細は こちら（１回１時間）
■対象者
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■ファシリテータ：津野恵美子
■料金：1,100円（税込）

第 15 期
ファウンデーションベースドコーチング®

★追記：満席・受付終了
　　第16期の予定が決まり次第、ご案内いたします



ファウンデーションをベースとしたコーチングを
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※2021/3 /20（土）スタート　※月１回（土曜）×14回 (Zoom)

メインファシリテーター
：寺田由美コーチ・大川郁子コーチ（予定）

 

 

 

 

主催（問い合わせ先）
：一般社団法人コーチングプラットフォーム

「一般社団法人コーチングプラットフォーム」について　
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