1929日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~
1929日目・運動習慣日記 ~元気な自分でいるために~
2/19(金)
朝ジョグ&ウォーク 3.2km
ストレッチ5分
7:45からのセッションが
先方様のご都合でリスケになり
次のセッションまでの間に行ってきました。
曇り空
それでも前日のあの寒さはすっかり緩み
後半はライトダウンを脱ぎました。
***
この日はゆったりスケジュールの日
録画していたドラマを見て過ごしました📺
今観てるのは~
・月に咲く花の如く
・おちょやん
・オー!マイ・ボス ~恋は別冊で~
・天国と地獄 ~サイコな2人~
・孤独のグルメ
んで最近追加して様子見中の
・晴天を衝け
・ヘチ 王座への道
・如懿伝〜紫禁城に散る宿命の王妃〜
こうしてみるといっぱい観てるな~~(笑)
私にとって
ドラマを見たり小説を読むのは大事な癒しの時間💕
*****
今日2/20は
セッションとオンライン打合せ
夕方の空き時間に
今日は小説読もうかな
みなさんもよい週末を
【受付中】パーソナルコーチング
■ライフ&ビジネス コーチングセッション (オンライン)
■コーチの方向けコーチングセッション (オンライン)
■メンターコーチングセッション (オンライン) ※コーチの方向け
詳しくはこちら
※コーチの方向けコーチングセッション・
メンターコーチングをご検討の方もこちらから
早朝 | 昼 | 夜 | |
平日 | ○ | ○ | 満席 |
土日祝日 | △ | △ | 満席 |
※直近での昼の時間帯は、
赤いボタンよりご確認いただけます。
★オンラインにて★
【受付中】セミナー・ワークショップ
2025/8/11 (月祝) 分 受付中 です

■詳細は こちら
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
2025/8/11(月祝)
「 近藤真樹コーチの
「パーソナルファンデーション10の柱を紐解く」
~コーチングコーチ&コーチングを学んでいる方へ~
on Zoom

■詳細は こちら
■対象
コーチングコーチの方、
またはどこかのスクールで
コーチングを学んでいる方
■ファシリテーター:近藤真樹コーチ
コーチングコーチの方、
またはどこかのスクールで
コーチングを学んでいる方
■ファシリテーター:近藤真樹コーチ
国際コーチング連盟 (ICF)
マスター認定コーチ (MCC)
■料金:6,600円(税込)
マスター認定コーチ (MCC)
■料金:6,600円(税込)
■詳細は こちら
■対象
・ICF(国際コーチング連盟)資格取得を
目指している方
■ファシリテーター:津野恵美子
■料金:無料
(これまで同じように先輩コーチの方々に
ご恩贈りを頂いてきましたので)
【ご紹介】
第27期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(東京開催・月1回 土日)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2026年1月 スタート
※月1回(土日)×7回
※開催場所:東京都内
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子(MCC) 他
第27期
ファウンデーションベースドコーチング®
ベーシックコース(東京開催・月1回 土日)
詳細&お申込は こちら
ファウンデーションをベースとしたコーチングを
体系的に学ぶコースです!
※2026年1月 スタート
※月1回(土日)×7回
※開催場所:東京都内
■ファシリテーター
寺田由美コーチ (MCC)・杉嶋奈津子コーチ (MCC) ・津野恵美子(MCC) 他