すたみなあっぷ☆プロジェクト♪５１４日目

3/5（日）
ストレッチポール10分
ヨガ立位２種 座位２種 仰臥位１種 伏臥位１種

インドアショートメニューです。
このあと始発のソニックで大分まで行ってきます♪

大分の後藤さんが企画して下さいました♪

ホルトホール大分で１日
ストレングスファインダーをお伝えしてきます。　

みなさんもよい日曜日を😊