元気な自分でいるために ～運動習慣日記 ５６０日目

4/22（土）
朝ジョグ 2.7 Km 18分
ストレッチ 5分

仕事の予定ない土曜日
朝のんびりしてから10時ごろから行ってきました。

よい陽気！
カメさんたち日向ぼっこ中

 

 

もっとたくさんいたんだけど、近づいたらいっせいに水の中へ(^^;)
おどかしてごめんよ～

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